アマゾンが便利すぎてやばいひとりぐらしでも余裕でひきこもれる。オートミール＋ささみかんでポリッジ的朝食普通のごはんのおかゆよりたべやすい。おもに精神的に。一週間で0.3kgふえた。あまり気にしない。最近はわりとまともな食生活をしている。ストウブ…