意味不明すぎる、のんでも眠れないし、あきらかマイスリーのせいで希死念慮がいかついんですけどこれで死んだら馬鹿だけど死にたい

毎日似たような言葉ばかり聴いて同じことを繰り返している、正確には日々の気の持ちようは違うのだが とにかく もう池袋は嫌だ…くさいし…気持ち悪いし…うるさいし…くさいし…今年は特に生ゴミ臭とゴキブリがすごい 下水か吐きそうだし頭がいたい 寝不足 だ

もう何もしたくないけどどうにか持ち直したい一心で、栄養バランスをととのえようとかんがえたあたまがよわいのでカロリーメイトを食べた脂質が多いのでとにかくおなかをくだしたという 馬鹿です。 日々劣等感を感じすぎて脳細胞が死んでいってる気がする。…

認知行動療法通い始めてはや半年、普段ほぼほぼ言葉を発さないわたしにとっては他人と一対一で１時間話すことだけでも意味がある…と…思いたい…セルフカウンセリングだと同じこと考えがちだけどちゃんと毎回話が進むのもよい…勧めはしない(コストの問題)

電話もメールもあまり得意じゃないというかすごい苦手でとくに目上の人になると１時間くらいかけて吐きそうになりながらようやく返信する電話は出れない友人には頭からっぽなラインおくるしアホツイートするけどこれは…信用問題…生きていけない…深刻…主任か…